Kas ir osteohondroze

Cilvēkiem novecojot, daudzi cilvēki cieš no muskuļu un skeleta sistēmas slimībām. Visbiežāk sastopamā slimība šajā medicīnas jomā ir mugurkaula osteohondroze. Diemžēl šodien tas skar ne tikai vecākās paaudzes pārstāvjus, bet arī jaunus, enerģijas pilnus cilvēkus. Tam ir daudz iemeslu – sēdošs darbs, sporta vai jebkādu citu fizisko aktivitāšu trūkums utt.

Kas tas ir

Ārsti definē mugurkaula osteohondrozi kā veselu locītavu un skrimšļus savienojošo audu un orgānu traucējumu kompleksu, kas attīstās jebkurā no locītavām, bet visbiežāk skar starpskriemeļu diskus.

Atkarībā no atrašanās vietas izšķir dzemdes kakla, krūšu kurvja un jostas daļas osteohondrozi. Neskatoties uz to, ka mugurkaula osteohondroze parādās pēc 40 gadiem, pirmās osteohondrozes pazīmes ir pamanāmas jau 20 gadu vecumā.

Iemesli

Var būt daudzi faktori, kas provocē slimības attīstību. Tas ietver hipotermiju, mugurkaula skriemeļu pārvietošanos traumu rezultātā un smagu fizisko slodzi.

Tomēr galvenie mugurkaula osteohondrozes cēloņi ir šādi:

• Ieradums noliekties mugurā;
• Cietas muskuļu korsetes trūkums;
• dažāda veida skolioze;
• Stress, nervu šoks, depresija, hronisks nogurums;
• Mazkustīgs dzīvesveids;
• Bieža smagumu celšana;
• Vielmaiņas traucējumi (organismam var trūkt kalcija asinīs, magnija fosfora, cinka un daudzu citu noderīgu vielu);
• Iedzimtība;
• Neārstētas vīrusu infekcijas;
• Izmaiņas hormonālajā līmenī gan sievietēm, gan vīriešiem;
• Dažādas muguras traumas.

Visbiežāk pret osteohondrozi ir uzņēmīgi sportisti, iekrāvēji, celtnieki un visi tie, kuru nodarbošanās ir saistīta ar aktīvu fizisko darbu. Tiem, kuri, gluži pretēji, piekopj mazkustīgu dzīvesveidu, ārsti iesaka vairāk kustēties, nodarboties ar kādu profilaktisku sporta veidu, kā arī ievērot pareizu uzturu, lai organisms saņemtu visus nepieciešamos vitamīnus, minerālvielas un mikroelementus.

Simptomi

Osteohondrozes simptomi ir tieši atkarīgi no skartā mugurkaula reģiona.

• Dzemdes kakla mugurkaula osteohondroze Mugurkaulu pavada biežas kakla sāpes, kas iet uz muguru un krūtīm, saspringti kakla muskuļi, kas var izraisīt sāpes pieskaroties, mēles pietūkums un nejutīgums, zosādas sajūta un tirpšana kaklā un plaukstās, vispārēja nespēka sajūta kaklā un plecos.
• Krūšu kurvja daļas osteohondroze mugurkaulam ir šādi simptomi: asas sāpes krūšu kaulā, krūškurvja saspiešanas sajūta un starpribu sāpes var rasties fiziskās aktivitātes laikā.
• Jostas-krustu daļas osteohondroze mugurkaulu parasti pavada sāpes muguras lejasdaļā, kas var izstarot uz kājām, krustu un cirkšņiem, kāju jutīguma trūkums, aukstas rokas un pēdas, šķipsnu sajūta apakšējās ekstremitātēs.

Ja parādās viens vai vairāki šīs slimības simptomi, nekavējoties jākonsultējas ar speciālistu, jo osteohondrozes rezultātā var rasties daudzu orgānu un sistēmu darbības traucējumi, saspiesti nervi, kā arī migrēna, reibonis un bezmiegs. Īpaši bīstama ir jostas-krustu daļas osteohondroze, jo pēc tam pastāv sirds un asinsvadu slimību, uroģenitālās sistēmas slimību, skoliozes un starpskriemeļu disku pārvietošanās risks.

Posmi

Osteohondroze attīstās pakāpeniski un tai ir vairāki attīstības posmi:

• Pirmajā posmā Joprojām ir grūti saprast, ka slimība ir radusies. Simptomi nav izteikti, pacients izjūt tikai vieglu diskomfortu. Ik pa laikam rodas nelielas sāpes mugurā un muguras lejasdaļā, taču ļoti bieži tās tiek attiecinātas uz pārmērīgu darbu un palielinātu fizisko slodzi. Ļoti bieži pirmās pakāpes osteohondroze tiek diagnosticēta nejauši pacienta kārtējās izmeklēšanas laikā.
• Otrajā posmā sāpes rodas biežāk un kļūst stiprākas, sākas skrimšļa audu deformācijas procesi. Vienkāršākais veids, kā ārstēt osteohondrozi, ir otrajā posmā, jo ārsts jau var redzēt visas izmaiņas, kas notiek organismā. Vispārējai kompleksai terapijai var pievienot pretsāpju līdzekļus.
• Uz trešo posmu notiek mugurkaula deformācija, sāk attīstīties skolioze, kifoze un citas muguras slimības. Ārstēšana ir vērsta uz mugurkaula defektu modificēšanu un radušos defektu samazināšanu.
• Ceturtajā posmā osteohondroze, pacientam kļūst grūti pārvietoties, skrimšļa audi sabiezē un daži skriemeļi tiek pārvietoti. Sāpes pavada cilvēku pastāvīgi. Ļoti bieži slimības ceturtajā stadijā pacients tiek atzīts par invalīdu.

Diagnostika

Ārsts var veikt provizorisku diagnozi, pamatojoties uz iepriekš minētajiem simptomiem. Pirmkārt, ārsts pārbaudīs pacienta mugurkaula stāvokli dažādās pozīcijās, kā arī kustībās. Pēc tam tiks veikta aparatūras diagnostika, lai precizētu diagnozi un noskaidrotu iespējamās komplikācijas.

Galvenie muskuļu un skeleta sistēmas osteohondrozes diagnostikas veidi ir:

• MRI;
• CT (datortomogrāfija);
• rentgena izmeklēšana;
• Ultraskaņa (ultraskaņas izmeklēšana);
• smadzeņu arteriālo asinsvadu izpēte.

Pēc pacienta stāvokļa analīzes ārsts identificēs iespējamās blakusslimības, piemēram, trūces, radikulītu un starpskriemeļu disku nobīdi.

Pacientam savukārt jāatceras, ka osteohondrozes simptomi var liecināt par jebkuru citu slimību, tāpēc diagnozes kvalitātei jābūt visaugstākajai, jo, pamatojoties uz tās gala rezultātu, tiks nozīmēta ārstēšana.

Sekas

Viena no visbīstamākajām osteohondrozes sekām ir pilnīga vai daļēja muskuļu atrofija. Daudziem pacientiem sāpes tiek mazinātas tikai ar pretsāpju līdzekļiem.

Savlaicīgi nesazinoties ar speciālistu, pastāv risks veidoties trūcei, holesterīna plāksnēm, kā rezultātā tiek traucēta asinsspiediena un skābekļa piegāde šūnām.

Pacientiem ar ceturto osteohondrozes stadiju var rasties sirds ritma traucējumi, elpošanas sistēmas darbības traucējumi; var tikt ietekmēti arī redzes un dzirdes orgāni, var tikt traucēta kustību koordinācija.

Sakarā ar to, ka osteohondroze galvenokārt ietekmē asins apgādes sistēmu, viss cilvēka ķermenis ir apdraudēts. Ir vērts atzīmēt, ka cilvēki ar vielmaiņas traucējumiem visbiežāk cieš no šīs slimības. Osteohondrozi bieži pavada veģetatīvā-asinsvadu distonija.

Ārstēšana

Osteohondrozes ārstēšana var būt divu veidu:

• konservatīvs;
• ķirurģiskas.

Ārstēšanas metodes izvēle ir atkarīga no slimības smaguma pakāpes, konstatētajām komplikācijām un organisma iekšējā spēka atgūties pēc operācijas.

Ar konservatīvu ārstēšanas metodi pacientam tiks nozīmēta vesela virkne medikamentu un citu paņēmienu, piemēram, masāža, ārstnieciskā vingrošana, vingrošanas terapija. Šī terapijas metode ietver zāļu lietošanu un aparatūras ārstēšanu.

Visbiežāk izmantotās konservatīvās ārstēšanas metodes ir:

• Terapeitiskā fiziskā izglītība, kuras vingrinājumi tiks individuāli pielāgoti pacienta ķermeņa stāvoklim.
• Akupunktūra.
• Masāža un hidromasāža.
• Magnētiskā terapija un vibrācijas stimulācija.
• Ultraskaņas un lāzerterapija.
• Zāles.
• Pareizs uzturs, kas arī tiks individuāli pielāgots pacientam.
• Psihoterapija.

Jāatzīmē, ka, ja konservatīvā ārstēšana tiek izvēlēta nepareizi, pacienta stāvoklis var pasliktināties. Osteohondrozes pašapstrāde ir izslēgta.

Osteohondrozes ārstēšanas ķirurģiskā metode ir vērsta uz bojāto mugurkaula segmentu motoriskās aktivitātes stabilizēšanu. Mugurkaula trūces gadījumā operāciju var veikt divos veidos: standarta veidā ar skalpeli vai lāzeru. Izvēli veic ārsts kopā ar pacientu, ņemot vērā ne tikai viņa vēlmes, bet arī ķermeņa stāvokli. Saskaņā ar statistiku 15% gadījumu tiek izmantota ķirurģiska iejaukšanās. Tomēr panākumu līmenis ir tikai 3%.

Profilakse

Jāatceras, ka neviens nav pasargāts no osteohondrozes, tāpēc labāk ir savlaicīgi veikt šīs slimības profilaksi:

• Pirmkārt, vienmēr jāuzrauga sava stāja, paturot muguru un kaklu taisni, pat strādājot pie datora.
• Tāpat nepieciešams pietiekami daudz laika veltīt sportam vai jebkurai citai fiziskai aktivitātei, tādējādi stiprinot savu muskuļu korseti. Šiem nolūkiem ir labi piemēroti peldbaseina vingrinājumi.
• Speciālie ortopēdiskie matrači un spilveni var būt arī laba osteohondrozes profilakse.
• Īpaša uzmanība jāpievērš smagumu celšanas metodei – lai atbrīvotu mugurkaulu no pārmērīgas slodzes, vispirms jāpietupās un tad jāpaņem smaga lieta. Jāņem vērā, ka vienā reizē nevar pacelt vairāk par 17 kg.
• Diētas pamatprincipi ir arī svarīgi elementi osteohondrozes ārstēšanā. Pārtikai ir jānogādā organismam visi labvēlīgie vitamīni un minerālvielas, īpaši vitamīnu deficīta periodā. Izvairieties no pārmērīga kofeīna, alkohola, šokolādes, ātrās ēdināšanas un gāzēto dzērienu patēriņa. Uzturā jāiekļauj dārzeņi un augļi kā šķiedrvielu avoti, kā arī gaļa, zivis un pākšaugi kā olbaltumvielu avoti.

Katram cilvēkam ir jāatceras, ka neatklāta osteohondroze var būt ārkārtīgi bīstama visam ķermenim; visi ķermeņa orgāni un sistēmas ir apdraudēti. Ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt vispārējo veselības stāvokli un reizi sešos mēnešos veikt pārbaudes pie speciālista.